エクササイズ再開

先日、休み時間に職場近くのスーパーに行ってジョギングシューズを購入。休み時間を利用してストレッチ＆エクササイズをするゾ！！　　　　ちょっと本気だぞ。（本気にちょっとって変？）別に筋肉んになりたい訳ではなくて、いつでも３０分走れる体といつでもテニスをフルセット出来る体を維持したいだけ。家にいるときだけでは中々難しいので遂に職場でも始めちゃおうかなと。

こんな事書きながら筋トレの準備をしつつオーブンで練乳＆イチゴジャムの引きちぎりタイプのテーブルロールを焼いて生地の具合の確認をしつつ味見でつまんで・・・・。もう少し白状すると定番のウインナーロールとマヨ玉ねぎボールも合計で２０個焼いたのでその味見もしました。慌ててエクササイズしても意味が無い？でも、つい食べちゃった的な大食いはしてないからまだいいか・・・・。

さ、エクササイズ＆ストレッチ。